O desporto depois da maternidade
O médico deu-me luz verde para começar a fazer exercício. Eu pensava que só podia começar a fazer daqui a cinco meses. Errada. Estou pronta para calças as sapatilhas e mexer o corpo. Só falta o bom tempo. Não me posso constipar. Adoro boas desculpas para não mexer uma palha. Tenho noção que preciso de fortalecer o esqueleto. Excepto os braços, esses estão óptimos, cheios de força. Também me recomendou fazer os exercícios de Kegel cem vezes por dia durante seis meses. Diz que são necessários para não ficar com incontinência urinária. Diz que a falta de cuidado das mulheres tem consequências. Portanto, tenho de me cuidar. Não basta beber bebidas verdes, é necessário desporto. Pois, os milagres não acontecem. Bem que podiam acontecer, eu ficava com o corpo igual ao da Sara Sampaio e não se falava mais nisso.
